Era uma vez, profissionais de marketing competentes e astutos plantaram em nossas vulneráveis mentes femininas a crença de que apenas cremes caros podem deixar nossa pele bonita, e quanto mais caro o creme, melhor será o efeito. Mas acreditamos firmemente nesses estereótipos até hoje e sempre esperamos que "este seja definitivamente útil".
No entanto, não faz muito tempo, foi realizada uma série de estudos reveladores, que comprovaram que por mais eficaz que o creme seja, devido ao conteúdo de vários elementos químicos, ele não consegue penetrar na pele a uma profundidade superior a 0, 15 mm. Isso porque a pele é a barreira natural do corpo contra fatores externos e, "na entrada", bloqueia qualquer substância que perceba como estranha. Conseqüentemente, o efeito dos "cremes milagrosos" tem apenas um efeito superficial e temporário sobre ela.
Em geral, esse fato é apenas mais uma confirmação de que a beleza da pele não pode ser alcançada apenas com cremes. Se você quer torná-lo perfeito, você precisa trabalhar nisso de uma forma complexa: de dentro - para acelerar os processos metabólicos e de renovação da epiderme, melhorar sua nutrição com substâncias úteis e oxigênio, e de fora - com adequada cuidados e cosméticos naturais, que, junto com um ataque interno, têm um efeito adicional na epiderme e ajudam a melhorar seu estado.
As substâncias benéficas contidas em tais remédios naturais ou caseiros (sem vários elementos químicos) são melhor percebidas pela pele e penetram mais profundamente.
Linda pele facial: como conseguir e quando esperar resultados?
Em ordem detornar a pele perfeitamente bonitae se livrar até mesmo das rugas, você só precisa de 8 semanas de influência ativa de dentro e de fora. O fato é que o período de sua renovação completa dura exatamente dois meses. Portanto, se durante este tempo você trabalhar muito para melhorar seu estado, então na saída você poderá obter um aspecto completamente limpo, aveludado epele bonita. . .Como conseguire o que fazer? - siga nossas recomendações todos os dias e logo você se surpreenderá com sua própria reflexão.
Pele bonita: trabalhando por dentro
Abandone os maus hábitos
A nicotina destrói os estoques de colágeno e elastina. Estas proteínas são o esqueleto da juventude e beleza da nossa pele, são responsáveis pela sua frescura e elasticidade. É por isso que as mulheres que fumam se deparam muito mais cedo com os primeiros sinais de envelhecimento, ao contrário de seus colegas não fumantes.
Além disso, no processo de fumar, devido à vasoconstrição e desaceleração da circulação sanguínea, a pele não recebe substâncias úteis e sua "respiração" piora. Como resultado, ele gradualmente assume uma tonalidade acinzentada ou amarela, pouca semelhança com a aparência saudável e radiante que você está buscando.
O álcool, além de destruir as mesmas fibras de colágeno e elastina, também desidrata o corpo, o que afeta naturalmente o quadro: perde o rubor anterior e a cor sã, surgem rugas precoces devido ao desequilíbrio de umidade, etc.
Falando em equilíbrio de umidade
A hidratação adequada é a chave para uma pele bonita e jovem. Portanto, para manter o equilíbrio da água, você precisa beber pelo menos 2-2, 5 litros de água por dia. É água, e não chá, suco ou café - o corpo percebe tudo isso como comida leve.
Pele bonita: como conseguir com nutrição
A condição do rosto é a resposta à nossa nutrição. Se você come alimentos processados, junk food, alimentos saturados com gorduras, conservantes e carboidratos leves, não deve se surpreender com várias irritações, erupções cutâneas e tez pouco saudável.
Melhor escolher comida saudável. . . Assim, você não apenas fortalecerá sua figura, mas melhorará visivelmente e muito rapidamente a condição de sua pele. Prefira assar ou ensopar a fritar - isso só tornará a comida mais saborosa, mas não prejudicará a pele ou o corpo. Adicione frutas e vegetais à sua dieta, mas é melhor comê-los frescos, pois durante o tratamento térmico, a maioria dos nutrientes perdem suas propriedades valiosas. Além disso, coma frutas secas e nozes quando desejar algo não saudável ou doce.
Vitaminas
Certifique-se de consumir vitaminas regularmente. Quer através de frutas e vegetais, quer na forma de comprimidos. É importante para uma pele bonita usar vitaminas C, E, A, D. Elas aceleram os processos metabólicos e participam da síntese de colágeno. E isso, como mencionei acima, é extremamente importante para a pele.
Ande mais
Corra, saia para a natureza, caminhe na floresta. O principal é que você fica com mais frequência ao ar livre, de modo que, ao entrar no corpo, o máximo de oxigênio possível flui para as camadas internas da pele.
Visite um dermatologista
A pele é o espelho do nosso corpo e a maioria dos problemas de pele resulta de distúrbios no funcionamento dos órgãos internos. Portanto, se você sofre de acne persistente e irritação, deve consultar um dermatologista. Talvez o motivo seja um mau funcionamento do intestino ou do fígado.
Massageie seu rosto
A eficácia da massagem em cosmetologia foi comprovada por vários estudos. Este procedimento não só torna a pele mais bonita, mas também a estica, suaviza as rugas, melhora visivelmente a sua cor, etc. A massagem pode ser feita em qualquer idade - é igualmente eficaz aos 17 e 57 anos. A única coisa é que a massagem não pode ser feita se houver irritações, acne, erupção na pele, etc.
Pele bonita: como conseguir isso rapidamente - mude para cosméticos naturais
Os cosméticos para o lar são bons porque são 100% naturais, além disso, a eficácia dessas receitas é comprovada pela experiência das mais destacadas belezas da história, de Cleópatra a muitas figuras públicas de nosso tempo. Em casa, você pode preparar não apenas máscaras, mas também cremes.
Não são necessários ingredientes exóticos aqui, o principal é que eles são abundantes em substâncias úteis. Assim, por exemplo, para preparar um creme facial caseiro, você precisa tomar como base a vaselina cosmética e adicionar ingredientes adequados ao seu tipo de pele.
Para máscaras, a proteína ou gema de um ovo, argila ou amido é mais frequentemente usada como o componente principal.
Para pele secaadicione óleos essenciais (amêndoas, sementes de uva, jojoba, azeitona, coco, etc. ), mel, creme de leite, farinha de aveia, chás de ervas, argila à composição.
Para oleoso: limão, romã, kefir e pão, argila.
Para normal: chás de ervas, fermento, clara de ovo, mel, sal marinho, argilas.
Para pele mistavocê precisa cuidar do seguinte: na zona T, aplique produtos para pele oleosa, nas bochechas - para pele seca.